domingo, 28 de noviembre de 2010

Redes

1. Monogamia

El conductor de redes Eduardo Punset realiza una entrevista con dos profesionales: Judith Lipton (psicóloga) y David Barash (biólogo). La entrevista gira en torno al tema de la Monogamia y se plantea la incógnita: ¿Es natural la monogamia?
Durante la charla se mencionan características importantes del macho y la hembra para entender su comportamiento sexual y rescato lo siguiente:

Machos: buscan parejas múltiples. Su función biológica es fecundar tantas hembras como le sea posible por eso es que no son selectivos. Prefieren la cantidad antes que la calidad. Necesitan de muchos espermatozoides para cumplir esta función.
Los machos son más grandes que las hembras porque deben competir entre ellos. Me pareció curioso el hecho de que tardan más en desarrollar (que las hembras) para protegerse de peleas con otros machos de mayor edad y maduros, es como un tipo de estrategia de seguridad frente a la competencia.
Los hombres biológicamente parecen no estar hechos para ser monógamos y sin embargo algunos optan por la monogamia y la estabilidad con una hembra para garantizar que su progenie esté bien cuidada y así estos pasarán sus genes.

Hembras: seleccionan su pareja con más cuidado. Buscan en la pareja buenos genes, buena conducta (que se agradable) y que tenga recursos (por ejemplo dinero). Esto lo hace con el propósito de prosperar. Las hembras prefieren la calidad antes que la cantidad.
¿Cómo logran las hembras distinguir al mejor macho del grupo? Buscan hombres cuyo rostro sea simétrico, de alta estatura y con indicios de altos niveles de testosterona. Si la hembra se encuentra en su etapa de ovulación se sentirá atraída por un macho agresivo, de lo contrario preferirá un macho más amable.
La hembra presenta una carrera de obstáculos para ser fecundada esto con el propósito que sólo el espermatozoide más agresivo del mejor macho pueda fecundarla.
Las hembras sienten interés cuando aparece un macho nuevo en la comunidad porque este ofrece nuevos genes. Sin embargo la hembra recobra el interés por su pareja cuando se siente amenazada por otra hembra.
Las hembras generalmente son fieles pero se ha encontrado que incluso en las aves (que son monógamas por excelencia) comenten infidelidad ocasional cuando encuentran mejores machos que la pareja con la que entablan estabilidad.

Conclusión: la monogamia es factible como el arte (aprender a tocar un instrumento por ejemplo) pero no es natural. No obstante hay que distinguir entre lo bueno natural y lo malo natural, es decir las bacterias y los virus son naturales pero no son buenos. La monogamia significa para la especie luchar contra parte de su biología pero es factible y sin duda alguna cumple una función en la evolución.



2. Educar para construir ciudadanos

En este programa algunos expertos en educación brindan ideas para concebir el papel de la educación en la sociedad vista de una perspectiva diferente a la actual.
Uno de los participantes en el foro es el actual Dalai Lama quien aboga por una educación que construya seres con mentes compasivas. Él dice que todos buscamos una vida feliz, libre de complicaciones y conflictos, este es el motor de la evolución. Lo contradictorio es que las sociedades más desarrolladas y con planes educativos fuertes y sólidos están presentando altos niveles de depresión dentro de sus ciudadanos; por ejemplo Japón. La educación y el conocimiento hacen que la mente se vuelva más complicada, el individuo crea nuevas esperanzas y esto le produce más estrés y angustia. El individuo se convierte ego centrista y codicioso, se centra únicamente en sus problemas, lo que le afecta, lo que quiere lograr. Este egocentrismo lo lleva a límites que terminan por perjudicar al propio individuo y a su familia.
La educación debe estar enfocada en lograr actitudes en el individuo donde considere al mundo como parte suya, esto es lo que el Dalai Lama llama una mente compasiva. Esta actitud producirá paz interior de la misma forma que disminuye el miedo y la angustia. El primer paso para una familia humana feliz es lograr seres que puedan controlar sus emociones positivas y negativas encaminándolas hacia una calma mental.
Los profesores juegan un papel trascendental en esta misión ya que los maestros influyen en la felicidad de sus estudiantes, desde niños hasta jóvenes o adultos. Los profesores pueden ayudar a los estudiantes para que estos aprendan a gestionar sus emociones. Esta tarea servirá de instrumento para que el profesor recobre el sentido de su profesión y vocación, ayudándole a él o ella a lograr también su propio crecimiento personal.



3. Principios Morales Universales

En este programa el conductor Eduard Punset discute con el psicobiólogo Marc Hauser sobre la existencia de principios morales universales. El señor Hauser está convencido de que las personas nacemos con principios morales universales, y estos son una herramienta heredada para convivir en sociedad.
Estos principios morales no provienen de la religión, es decir una persona puede no ser creyente de un Dios y aún así reconocer y practicar lo moralmente correcto.
La moral puede estar en nuestra genética pero se desarrolla diferente dependiendo del individuo y se desarrolla inconsciente. Por ejemplo es muy difícil explicar las razones de por qué nos comportamos solidarios o justos en determinada circunstancia. Nuestra conducta es producto del cúmulo de emociones que surgen en una situación más el instinto que nos indica cómo reaccionar.
Algunos principios universales al parecer son compartidos también por los animales, un ejemplo es la cooperación cuando se trata de cazar una presa.
Se hizo un experimento para analizar la actividad cerebral que presenta un individuo cuando sufre el dolor propio y luego se comparó con la actividad cerebral que muestra el mismo individuo cuando presencia el dolor de otra persona. Resultado: ¡la misma activación cerebral en ambos casos! Esto es una prueba de la empatía.
Otros principios morales que practicamos sin distinción de cultura, nacionalidad, etnia, etc, son:
Cuando esperamos turno en una fila para no ser considerados egoístas.
Cuando ayudamos a un turista perdido practicamos la empatía.
Cuando ayudamos económicamente a las víctimas de desastres naturales practicamos la compasión.

Durante la charla se dan pruebas que los seres humanos buscamos establecer grupos y aunque seamos desconocidos (por ejemplo el grupo turístico del bus azul) nos protegemos unos entre otros. Por el contrario cuando hay competencia se desata la agresividad y tendemos a buscar el beneficio propio.

sábado, 27 de noviembre de 2010

Documental “La raíz de todo mal”

Este documental fue escrito y producido por Richard Dawkins quien argumenta que la humanidad estaría mejor sin la religión, cualquiera que fuera esta: cristiana, judía, musulmana, etc y sin la creencia de que existe Dios.
Este científico, declarado ateo con bombas y platilos, ataca el concepto de religión y lo contrapone con el concepto de ciencia. A mí me parece bastante ridículo pero al mismo tiempo todos nos hemos hecho las mismas interrogantes. La ciencia está construida a base de pruebas y experimentos que desencadenan resultados. Las hipótesis deben ser probadas para que se puedan aceptar como verdades universales. El problema con la religión es que está basada en la fe y esta no puede probarse de la misma manera que la ciencia. Me gustó mucho la crítica que hace el autor cuando cuenta la historia del científico que después de tantos años de estudio y trabajo en su materia se da cuenta un día (gracias a un estudiante) el error de su teoría, todo su trabajo se desmoronó en unos segundos y sin embargo el científico estaba agradecido, porque sin importar sus sentimientos y sus creencias, la verdad había encontrado la salida a la luz pública. Esto no puede suceder con ninguna religión, porque si se prueba la inexistencia de Dios, la Virgen María, Mahoma, Salomón, Elías, Abraham o cualquier otro, toda la estructura religiosa se derrumba y al ser esta una estructura de cohesión social con vida propia no lo va a permitir.
Desde mi perspectiva, comparto con el profesor de mi clase el hecho de que necesitamos más espiritualidad y menos religiosidad. Es decir todos esos ritos que ya dejaron de tener sentido o cuando se nos amenaza si realizamos cierta conducta porque es considerada pecaminosa y nuestra alma corre peligro de serle negada la entrada al paraíso. Por que es muy fácil meterle miedo a una persona cuando se le amenaza con “el crujir y rechinar de dientes” durante toda la eternidad. También comparto con el documental que si existen hechos que ya han sido probados por la ciencia entonces la religión debe aceptarlas y permitirle a las personas que formen parte de ese conocimiento. Por ejemplo la teoría de la evolución o la edad del universo. ¿Cómo es posible que existan personas que piensan que el mundo tiene menos de 10,ooo años de existir? No podemos dejar de ser críticos y reflexionar cuándo alguien trata de manipularnos y por qué.
Por otro lado me parece que hay mucho que el científico Dawkins se está perdiendo. La religión también ofrece verdades universales que no pueden ser probadas, por ejemplo: el amor al prójimo, el honrar a padre y madre, el respetar las cosas ajenas, etc. El mensaje central de cualquier religión siempre gira en torno al amor, y este es universal, no puede probarse científicamente; que sea manipulado por sacerdotes, pastores y fundamentalistas religiosos (como en el caso de los musulmanes que no es aceptable) eso es otra historia.
Mi humilde opinión es que la raíz de todo mal no se encuentra en la religión sino en la intolerancia, venga esta de otra religión opuesta o de la misma ciencia. Que cada quien crea lo que le hace feliz siempre que no dañe a un tercero y tolere otras formas de pensar.

¿Es Constitucional cobrar más caro la educación superior a los estudiantes que tengan mayores ingresos y que no necesitan de asistencia económica?

Veamos el siguiente artículo de la Constitución Política de Costa Rica:

Artículo 78
La educación preescolar y la general básica son obligatorias. Estas y la educación diversificada en el sistema público son gratuitas y costeadas por la Nación.
En la educación estatal, incluida la superior, el gasto público no será inferior al 6% anual del producto interno bruto, de acuerdo con la ley, sin perjuicio de lo establecido en los artículos 84 y 85 de esta constitución.
El Estado facilitará la prosecución de estudios superiores a quienes carezcan de recursos pecuniarios. La adjudicación de las becas y los auxilios estará a cargo del Ministerio del ramo, por medio del organismo que determine la ley.

Como notamos que el artículo hace referencia especial a estudiantes universitarios que carezcan de recursos pecuniarios nos quedamos con la interrogante de qué hacer con aquellos que pueden pagar un poco más del precio que la universidad exige.
Para resolver este problema falta indagar quién y cómo se decide el precio que cobrará la universidad (estatal) por cada crédito matriculado. Hasta el día de hoy 1 crédito no supera los diez mil colones. Para mí es un orgullo estudiar en una universidad tan prestigiosa y a tan bajo costo, si no fuera por la inversión que hace el estado en sufragar la mayoría de los gastos posiblemente no estaría estudiando. No obstante es claro que pueden hacerse reformas la plan de becas y asistencias ya que hay estudiantes que pueden pagar un poco más por cada crédito sin necesidad de que renuncien a la beca cero. Yo visualizo una solución bajo el amparo del artículo 88:

Artículo 88: Para la discusión y aprobación de proyectos relativos a las materias puestas bajo la competencia de la Universidad de Costa Rica y de las demás instituciones de educación superior universitaria, o relacionadas directamente con ellas, la Asamblea Legislativa deberá oír previamente al Consejo Universitario o al órgano director correspondiente de cada una de ellas.

¿Quién mató al auto eléctrico?

¿Qué es la epistemología?
Proviene del griego, significando ‘episteme’ conocimiento y ‘logos’ ciencia o estudio.
1. La ciencia epistemológica versará sobre el análisis del conocimiento, especialmente en lo que se refiere al conocimiento científico, aquel que cuenta con un objeto de estudio definido, con métodos y recursos medibles, con estructuras de análisis y de generación de hipótesis.
2. La epistemología es la ciencia que estudia el conocimiento humano y el modo en que el individuo actúa para desarrollar sus estructuras de pensamiento.
3. El interés por entender cómo el ser humano llega a conocer lo que lo rodea, ya sea esto un producto de la naturaleza o un producto de su propia creación.

¿Qué es la tecnología? ¿Cómo puede conducir esta a la humanidad a un despeñadero?
La palabra proviene del griego tekne (técnica, oficio) y logos (ciencia, conociemiento).
La tecnología es un concepto amplio que abarca un conjunto de técnicas, conocimientos y procesos, que sirven para el diseño y construcción de objetos para satisfacer necesidades humanas.
Tecnología puede referirse a objetos que usa la humanidad (como máquinas, utensilios, hardware), pero también abarca métodos de organización y técnicas.
Como mujer doy gracias a todos los científicos que con sus ideas tan espectaculares han logrado crear objetos que nos facilitan las tareas del día, por ejemplo el invento de la lavadora, la luz eléctrica, el teléfono, las computadoras, el televisor, la cocina, la refrigeradora, los carros, los aparatos médicos. No me imagino viviendo sin alguno de esos objetos y otros que se me quedan fuera de la lista.
La tecnología debería tener como fin primordial servir al hombre, ayudarle con las tareas difíciles que le demanda mucho esfuerzo físico, curar enfermedades, comunicar a las personas de cualquier parte del mundo. La tecnología se supone que nos hace la vida más fácil pero he aquí una lista de reflexiones por el mal uso de ella:
1. Construcción de armas, ya sean pistolas, cañones, tanques de guera, armas nucleares. Resultado: se termina por creer que la seguridad se obtiene comprando una pistola en la tienda de la esquina o que un país estará más seguro si arma a su ejército hasta los dientes con los últimos avances tecnológicos de destrucción.
2. Efecto de los juegos de video en los niños. Ya que se acerca navidad las ventas de video juegos se disparan. Los padres corren a las tiendas a comprarle a sus hijos desde el último super Mario hasta Resident Evil y su matanza de zombis. ¿Cuál es la mejor forma de mantener a un niño quedito? ¡Comprándole un videojuego! El niño puede pasar hasta 8 horas entretenido, sin molestar pero ¿qué está aprendiendo? ¿qué pasa con los niños que deben relacionarse, salir a correr y gastar toda esa energía que traen consigo, dónde quedaron las travesuras con sapos e insectos. Además el niño no puede controlar las horas que dedique a la pantalla e imponerse un límite para cumplir con sus quehaceres escolares.
3. El celular y el blackberry hacen que papá y mamá nunca terminen de trabajar porque siempre llevan lo que falta a casa. Ya no se puede cenar en familia sin que alguien se levante de la mesa para contestar una llamada o enviar un mensaje “urgente”. La comunicación con la familia se pierde.
4. La adicción de las redes sociales y el celular; y me refiero adicción cuando estás todo el día conectado al Messenger y llevar el celular contigo hasta el servicio sanitario.
5. Problemas ambientales por todos los gases que generan las fábricas, los autos, todos los aparatos tecnológicos que se vuelven obsoletos y quedan tirados en lotes baldíos.

¿Qué es la Industria del petróleo?
La industria petrolera incluye procesos globales de exploración, extracción, refino, transporte (frecuentemente a través de buques petroleros y oleoductos) y mercadotecnia de productos del petróleo. Los productos de mayor volumen en la industria son combustibles (fueloil) y gasolina. El petróleo es la materia prima de muchos productos químicos incluyendo productos farmacéuticos, disolventes, fertilizantes, pesticidas y plásticos.
La industria del petróleo se divide normalmente en tres fases:
1. "Upstream": Exploración y producción.
2. "Midstream": Transporte, procesos y almacenamiento.
3. "Downstream": Refino, venta y distribución.
El petróleo es un compuesto líquido que se forma de manera natural y que se encuentra en formaciones rocosas. Consiste en una compleja mezcla de hidrocarburos de varios pesos moleculares, además de otros compuestos orgánicos. En general se acepta que el petróleo, tanto como otros combustibles fósiles, fueron creados a partir de los restos de plantas y animales fosilizados tras ser expuestos al calor y presión en la capa terrestre durante cientos de millones de años. Con el tiempo, los residuos descompuestos fueron cubiertos por capas de lodo y sedimentos, hundiéndolo más en la Tierra y conservándolo ahí entre capas calientes y presurizadas, que fueron gradualmente transformándose en almacenes naturales de bolsas de petróleo.
El petróleo es un producto esencial para muchas industrias, y es de vital importancia para el mantenimiento de la misma civilización industrializada, por lo que se considera una industria crítica en la mayoría de las naciones.
El mundo en general consume 30 billones de barriles (4.8 km3) de petróleo por año, y los mayores consumidores son en su mayoría el grupo de naciones más desarrolladas. La producción, distribución, refino y venta del petróleo tomados éstos como uno solo, representan la industria mas grande en términos de valor en dólares en la Tierra.
Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Industria_petrolera

¿Quién mató al auto eléctrico?
En clases analizamos el documental "Who killed the electric car?" o ¿Quién mató al vehículo eléctrico? de Chris Paine. En el que se narra cómo los intereses de ciertos grupos de personas tumbaron lo que parecía un paso de gigante hacia el futuro de la automoción. El documental se centra en el modelo de vehículo eléctrico EV1 (Electric Vehicle 1 = EV1), desarrollado por General Motors.
Haciendo un esfuerzo por resumir lo importante de la película tenemos que:
En el año 1990, en California, el CARB (California Air Resources Board) aprobó una ley revolucionaria como pocas. Se trataba de la ley “Vehículo de emisión cero”, que obligaba a las marcas de carros a disponer de vehículos de emisión cero si querían seguir vendiendo en California. La idea era crear mercado, para poco a poco ir substituyendo por coches ecológicos y limpiar el aire californiano. La respuesta de los fabricantes fue doble: por un lado cumplieron con la ley sacando a la venta coches eléctricos y por el otro hicieron lo posible para luchar contra ella.
Así nació el EV1. Era el primer coche eléctrico moderno: era rápido, era limpio, era fácil mecánicamente, era eficiente. Estos coches del futuro se ganaron muchos admiradores; se crearon interminables listas de espera para poder comprarlos. Sin embargo, nunca falta el tipo de gente que se aferra al escepticismo; negando que un carro eléctrico pudiese competir con uno de gasolina.
Más tarde, la ley Californiana comienza a recibir presión de la industria petrolera. Consideraban la ley demasiado estricta. La ley se flexibilizó: los fabricantes podrían producir según demanda. Por tanto, ¡si probaban no tener demanda, no tendrían que producir más! Ingenioso, ¿no?
Después de esto, GM detiene la fabricación de EV1s, despide a los empleados de este sector y comienza a cerrar concesionarios, empezando por aquellos que más clientes tenían y aquellos con mayor lista de espera.
El día 24 de abril de 2003 el gobierno Californiano retira la ley de emisión cero.
Para el 2004 ya no quedaba ni un solo EV1 en manos de usuarios. GM disponía entonces de toda su flota de EV1s. Los demás fabricantes hicieron lo mismo (Toyota, Ford, otros). Una vez con los carros, los destruyeron. Trituraron todos los coches eléctricos. Incluso nuevos que jamás se llegaron a vender. Algunos manifestantes llegaron a ofrecer dinero por los últimos EV1 que quedaban pero no recibieron respuesta.
El documental indaga sobre los posibles culpables de la eliminación de los carros eléctricos y menciona a los señala los siguientes:
• los consumidores: por su escepticismo.
• los fabricantes: que hicieron lo posible para sacar todos los EV1´s del mercado
• las petroleras: obviamente que en nada les conviene que descienda el uso del petróleo como combustible.
• el CARB : por dejarse manipular con la presión y eliminar la ley.
• el Gobierno federal : sus intereses corruptos de por medio, como siempre.

Sobre la película Wit

Enseñanza personal:
A nadie le gusta pensar en la muerte y todos deseamos que ese último día que tendremos en este mundo se encuentre en un futuro muy futuro. Como pensamos que todavía no nos vamos a enfermar ni tendremos un accidente entonces nos tomamos la vida muy a la ligera. Las preocupaciones del mundo nos ahogan: conseguir trabajo, conseguir dinero, comprar un auto, pagar la casa, etc. Es cierto, no se puede vivir sin preocupaciones, sin ser responsable con los compromisos que se adquieren sin embargo hay quienes viven exclusivamente para preocuparse de lo material, lo artificial, lo que está de adorno y eso les consume el tiempo, las fuerzas, la alegría. ¿Qué hay del tiempo para la familia? ¿Para visitar a los abuelos que quizás ya están mayores y se sienten solos porque nadie los recuerda? ¿Qué hay de los amigos, los viejos amigos que aún están esperando esa invitación? ¿Qué hay de los enfermos olvidados en los hospitales?
Que triste cuando pensamos que la vida será eterna, que aún tenemos mucho tiempo para empezar a luchar por nuestros sueños y continuamos diciendo “algún día de estos”. La enseñanza que me deja esta película es que no podemos aislarnos y creernos que somos súper hombre o súper mujer, que siempre tendremos control sobre la situación, que somos inquebrantables; la vida y la energía del universo a veces nos vuelca con sus improvistos, se nos cae a pedazos todo lo que habíamos planeado y hay que aceptarlo, aprender la lección y comenzar de cero, ya sea en esta vida o en la siguiente.

¿Cómo fue el comportamiento de Jason como médico y como estudiante de literatura?
Desde mi perspectiva como estudiante puedo imaginarme a Jason como un joven con intensa energía, retándose a sí mismo para absorber todo el conocimiento posible de sus profesores, quizás hasta con aires revolucionarios sobre cómo cambiar el mundo desde la medicina. Probándose a sí mismo decide matricularse con la profesora más exigente de literatura pero lastimosamente no fue nada de lo que imaginó. De un curso de poesía se espera encontrar sentimientos, rompecabezas de ideas construidas con magia artística, se espera encontrar dramáticas historias de amores y desamores; pero lo Jason no logró sensibilizar su alma y por el contrario se encontró con un método analítico frío de la poesía.
Jason como médico es reflejo de sus maestros más influyentes; fríos, calculadores, desensibilizados, científicos de laboratorio que asumen estar experimentando con rocas y no con seres humanos que tienen miedo y esperanzas de recobrar sus vidas.

¿Cómo fue el comportamiento de la Dra Bearing como profesora y como paciente?
Los que hemos tenido la oportunidad de estudiar casi siempre guardamos en nuestros recuerdos y con mucho cariño a uno que otro profesor(a) o maestro(a) que hizo que algo en nosotros cambiara; tal vez con un gesto simple: una regañadita y una jalada de orejas, una felicitación, una palabra de apoyo, o algo más. La Dra Bearing nunca se interesó por ninguno de sus estudiantes, de hecho creía que eran seres mediocres que buscaban hacer el menor trabajo posible. Ella fue indiferente ante las situaciones particulares de sus estudiantes, por ejemplo cuando uno de sus alumnos le pidió permiso para entregarle luego el trabajo y asistir a la vela de su abuelita. Tiempo después cuando Bearing cae enferma se nota a través de la película su frustración por entender tardíamente que ella tuvo la oportunidad de influir en algún estudiante, en motivarlo o sensibilizarlo con la poesía pero no lo hizo. No lo creyó importante en ese momento. Su historia hubiera sido tan diferente si ella hubiera influenciado y calado en la vida de Jason, su ex estudiante y ahora médico.

¿Cuál es la paradoja de una persona cuando está enferma y cuando está sana?
Hay una historia que me gusta mucho, es como un cuento pequeño que trata sobre una entrevista que le hace una persona a Dios. La primera parte (es la que me interesa porque responde al tema que estamos tratando) dice así:
-Pasa (me dijo). ¿Con que quieres entrevistarme?-
-Si es que tienes tiempo, Señor.-
-Mi tiempo se llama eternidad y alcanza para todo.-
-Señor, ¡Qué envidia!-
-¿Qué pregunta vas a hacerme?-
-Ninguna nueva ni difícil para ti. Por ejemplo, ¿Qué es lo que más te divierte de los hombres?-
-Que se aburren de ser niños por la prisa de llegar a ser adultos y luego suspiran por regresar a ser niños.
Que primero pierden la salud para tener dinero y enseguida pierden el dinero para recuperar la salud.
Que de pensar ansiosamente en el futuro, descuidan su hora actual, con lo que ni viven el presente ni el futuro.
Que viven como si fueran a morirse y mueren como si no hubieran vivido.-

Somos seres de paradojas, no? Cuando estamos sanos no valoramos nuestra situación y pasamos el día entre queja y queja hasta que llega la hora en que nos toca enfermar y rogamos por recuperar la salud.

Análisis del comportamiento del profesor Adonay y nosotros como estudiantes.
El día que el profesor Adonay nos trajo la película Wit, mientras él estaba acomodando el equipo audiovisual nosotros como estudiantes inquietos nos pusimos a conversar y reír hasta el punto en que el profe se exasperó y nos sacó del salón de clase hasta que él terminara de acomodar todo. Entiendo su enfado porque fue irrespetuoso de nuestra parte no tenerle consideración con el enredo que estaba manejando y la presión que sentía para empezar la película y terminarla a tiempo. Nos faltó sensibilidad ante su situación además que olvidamos el compromiso que habíamos hecho con él de mantener la concentración, la paciencia y el silencio.

sábado, 4 de septiembre de 2010

AWARNESS AND I: La importancia de la concentración.

Concentración: “Fijar la mente en un solo punto, sin vagar y sin entregarse a distracciones que causan los objetos externos, la actividad de los sentidos o la mente misma”.

Un par de días atrás asistí a una actividad convocada por la oficina de orientación de mi universidad, el tema tratado consistía en la organización del tiempo para ser más eficaz en nuestras actividades de estudio, trabajo, amigos, familia, etc. Mientras transcurría la actividad nos fuimos percatando que los participantes tenemos problemas de organización porque se nos dificulta mantenernos concentrados en lo que hacemos. Por ejemplo es difícil sentarse durante una hora a estudiar cálculo o a leer a Freud en psicología. Es decir nos cuesta mucho terminar lo que empezamos. Todo nos distrae: la televisión, la canción nueva en la radio, el mensaje en espera del celular, el messenger, el perro que ladra y la hormiga que camina en la pared, es decir TODO lo que se mueva.
Para medir nuestra capacidad de concentración de pensamiento hicimos la siguiente actividad: observar y pensar en una silla común ubicada en el centro del salón durante un minuto.

Posiblemente piensen que un minuto no es nada exigente pero no se imaginan cuán largo puede ser un minuto pensando UNICAMENTE en la silla, parece como si fuera una hora. Para ser sincera yo no fui capaz de mantener mi pensamiento en la silla y aunque continué mirándola en realidad prestaba atención a la conversación de una pareja que discutía fuera del salón. Los invito a intentarlo para que midan su nivel de concentración.

La importancia de mantener cuerpo y mente unidos en una misma sintonía la encontramos cuando tenemos un plazo determinado para entregar un trabajo, la concentración es especialmente importante para el proceso de aprendizaje, para escuchar lo que nos dice cualquier persona (sean instrucciones o algo personal e íntimo), cuando tenemos que terminar una lectura y no tenemos control sobre el ambiente donde nos ubicamos. Respecto a este punto debo agregar que cada persona necesita de un ambiente diferente para concentrarse, por ejemplo si Juanita es una muchacha que aprende con efectos o sensaciones visuales entonces sería incorrecto que se sentase a leer con la televisión encendida pues es un estímulo muy fuerte para su atención. Cada quien conoce aquello que le distrae y con un poquito de fuerza de voluntad podemos ir proscribiendo esos terribles hábitos como estudiar con el celular al lado del cuaderno, apáguelo y entérese desde ya: ¡el mundo no se acabará por no tener contacto con usted durante unas horas! También se deben evitar las tensiones nerviosas o musculares.

Cuenta una historia que un día de tantos le preguntaron a un sabio el secreto de su sabiduría a lo que el respondió: cuando estoy comiendo, estoy comiendo; cuando estoy descansando, estoy descansando y cuando estoy pensando, estoy pensando.
Lo que el sabio quiso decir es que hace una sola cosa a la vez y se concentra en ello. ¿Cuántos de nosotros nos sentamos a cenar frente al televisor? Se nos acaba la comida y ni cuenta nos damos.
El cerebro puede dedicar mayor atención si se concentra en una sola actividad.
¿Quiere pruebas? Tome el Awerness test en youtube.

jueves, 2 de septiembre de 2010

¿Por qué buscamos controlar al otro?

¿A cuál niña no le encantan las princesas de Disney, con sus hadas madrinas, sus zapatos de cristal, esos vestidos largos y brillantes? ¿Se me olvida algo? ¡Claro! La mejor parte, sin ella el cuento no sería perfecto: esa última parte de la historia cuando aparece el soñado príncipe azul, se enamora de la dulce muchacha, le declara su amor y… vivieron felices para siempre.
Desde los 8 años quedamos hipnotizadas con nuestra propia historia de amor hasta que después de los 20 se convierte en tragedia de amor o en plural: ¡tragedias de amor!
Entonces comienza el interminable calvario: ¿por qué me dejó? ¿La otra es más bonita? ¡Pensé que éramos el uno para el otro!, ¡yo confiaba en él!
Tenemos un serio problema para enfrentar el fin de una relación, ¿por qué? El problema principal es que consideramos al otro como un objeto más de dominación. Andamos por la vida como estúpidos pensando que somos una media naranja en busca de su otra mitad. Nada de eso, nadie es media naranja, nadie está ni más ni menos completo en función de tener pareja.
La inseguridad y la baja autoestima nos juegan sucio. Esos anuncios en los periódicos de brujos, chamanes, espiritistas con el secreto para “amarrar el verdadero amor” responden a esa enfermiza actitud de querer poseer a la pareja eternamente o hasta que yo me canse (pero no viceversa).
El amor y el afecto duran el tiempo que deba ser y punto. No hay “vivieron felices para siempre”. Hay parejas que trabajan todos los días por cultivar su relación, hay otras que se descuidan mutuamente, hay quienes soportan juntos la tormenta y hay quienes no pueden comprometerse largo tiempo. No conocemos el futuro, el amor se siente ahora, se siente y se disfruta hoy, mañana quién sabe si otro nos robará el sueño. Nadie nos pertenece, cada quien es libre de enamorarse las veces que quiera y de terminar las necesarias.
Soy una persona valiosa, completa, que disfruta de cada día como si fuera el último, que se aferra a la vida con las uñas, que no tiene miedo de degustar el amor sin límite y conciente de que puede acabarse como todo lo demás.

lunes, 5 de julio de 2010

Bitácora del experimento del aguacate

Aguacate #1 con la semilla en el basurero
Día 01 de Julio del 2010
09:00pm hora de inicio el aguacate se encuentra en perfecto estado.
Día 02 de Julio 2010
07:00am el aguacate presenta manchas negras en casi el 50% de su superficie.
02:00pm el aguacate está completamente negro.

Aguacate # 2 con la semilla en un vaso con agua.
Día 02 de julio 2010.
09:00 pm el aguacate se encuentra en perfecto estado.
07:00 am el aguacate presenta pocas manchas negras, como un 30% de su superficie.
Día 03 de julio 2010
02:00pm alrededor de un 70% del aguacate tiene manchas negras.
06:00 pm el aguacate está completamente negro.

La Sociedad de los Poetas Muertos

Necesitamos urgentemente más profesores del tipo Keating!!! En todas las escuelas, en los colegios y en las universidades. Llevamos materias de toda clase durante nuestra vida, aprendemos cómo escribir correctamente, aprendemos química, aprendemos geometría y cada colegio trata de tener más profesores especializados en cada rama del saber. ¿Y quién se encarga de enseñarnos a vivir? Como dice el profesor Keating somos monitos aprendiendo a marchar militarmente: izquierda, izquierda, izquierda, derecha, izquierda. Memorizamos las teorías de Darwing y Weber y Marx y poesía de Neruda. Sabemos lo que pensaron los grandes (quienes por cierto llegaron a ser grandes por desafiar el orden existente y pensar distinto) pero cuál es mi opinión al respecto. ¿A alguno de mis profesores le interesa en este momento? Ja jaja hasta da risa imaginarlo.
Aprovechar el día no significa estudiar en cada momento libre que tenga, no, lo anterior forma parte de, pero no es todo. Aprovechar el día significa que me fue dado el regalo más grande: la vida, pero con una limitante: el tiempo que la acaba.
Todos queremos ser aceptados por nuestros compañeros de viaje y la mayoría de los casos se paga un precio: olvidamos nuestros sueños, nuestra originalidad para aceptar el papel que se nos impone desde afuera. Los guardianes de la tradición, el honor, la disciplina y la excelencia siempre están vigilando nuestra forma de ser para premiar el comportamiento que esperan o castigar con un: “Muy mal hecho”. De cada quien depende si quiere apegarse a lo que conoce y acepta por imposición de la mayoría o quien quiere ser libre pero con audacia y sabiduría.


VIVIR de la Sociedad de los poetas muertos. Por Walt Whitman

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes. Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo", dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron de nuestros "poetas muertos", te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas....
Vive con intensidad tu vida y no dejes nunca de soñar...

Comentario sobre Juez penal de Galápagos

La tarea asignada sobre este tema era observar el video en youtube sobre la entrevista de nuestro profesor al Juez Penal de Galápagos. Con toda honestidad (y como estamos autorizados para ello) pues ciertamente es una persona mucho menos agradable que los demás personajes entrevistados en los otros videos pero siento que al menos necesitaría conocerlo en persona para ejercer mi opinión sobre si es culpable o no. Además, basándome solo en sus gestos, forma de vestir (que me dice mucho sobre su necesidad de impresionar) y su forma de hablar no son pruebas suficientes para formarme un criterio sólido de la clase de persona que es.

Orinoterapia

Según las lecturas consultadas la orina (humana) como terapia ha existido en culturas milenarias como China o la India. En Latinoamérica esta técnica fue utilizada por las culturas Inca y Azteca. Me parece extraño que una terapia tan antigua sea tan poco conocida en nuestros días. Llegué a enterarme de este tema por medio de nuestro profesor de Sistemas de Investigación, quien nos envío a su grupo de estudiantes a investigar brevemente sobre esta práctica.
La orinoterapia consiste en tomar una dosis diaria de la propia orina. La primera vez que escuché esto casi me da un ataque pues siempre creí que la orina era un desecho pero ahora sé que la orina es un filtro de la sangre cuya constitución es similar al suero sanguíneo y al líquido amniótico. Cuando la sangre se filtra en nuestro organismo y se produce la orina, se eliminan sobrantes de hormonas, enzimas y aminoácidos que pueden ser aprovechados por el cuerpo.
Las aplicaciones más conocidas son: para tratar alergias, masajes para artritis, calambres, dolor muscular, gárgaras para problemas de garganta y amígdalas, lavados para vagina o útero, intestino, boca, nariz, oídos y ojos, tumores y artritis, como cosmético humano porque rejuvenece los órganos, quita manchas, espinillas, etc.
La orinoterapia es una práctica accesible a personas de cualquier edad, no tiene costo alguno y se ha demostrado su alta efectividad sin embargo no se puede obviar consultar a un médico pues dentro de sus efectos adversos se encuentran: diarrea, sueño profundo, insomnio, estreñimiento, alergia, picazón, fiebre, inflamación, dolor de muelas, calambres, taquicardia, mareos, secreción vaginal y dolores en el pulmón.

domingo, 4 de julio de 2010

Huelga Médica en Costa Rica

La huelga de residentes médicos de la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) inició el 13/06/10 y se mantuvo durante 15 días. Alrededor de 700 médicos residentes fueron convocados a huelga por la Unión Médica Nacional. El motivo de la huelga se centra en un Contrato de Aprendizaje que firman los médicos con la Caja cuando desean participar en un postgrado y cursar una especialidad en la Universidad de Costa Rica (UCR). Los médicos deben aceptar trabajar para la Caja por un plazo mínimo de nueve años pero en caso de no cumplir están en la obligación de cancelar un monto cercano a los 32 millones de colones para desligarse de la entidad. Los contratos se crearon para evitar la fuga de especialistas costeados por la Caja al sector médico privado.
Los médicos abogan que ellos pagan su especialidad a la UCR, alrededor de 500 mil colones por semestre. Las entidades de la universidad responden que el pago que hacen los estudiantes es nominal y por otra parte la Caja también paga a la UCR por la preparación académica de los residentes. Comparando los elevadísimos precios que paga un estudiante de medicina en otras universidades tanto internacionales como las privadas de nuestro país, 500 mil colones es un regalo, donde el faltante lo pagan los costarricenses con sus impuestos. Sin este convenio entre la Caja y la UCR ¿cuántos médicos podrían costearse su especialidad?
La Unión Médica Nacional también se declara inconforme con la asignación de las residencias (hospitales) de algunos médicos que son enviados a zonas rurales y separados de sus familias, dificultades con los trámites de traslado y escases de equipo médico (tecnológico) especializado.
Al respecto del equipo médico especializado la Caja sí tiene la responsabilidad de suplir los hospitales y las clínicas con el equipo que se requiera. Más de un costarricense ha visto suspendida sus revisiones médicas porque el único equipo existente se daña. Es desesperante. Sobre el asunto de las asignaciones de especialistas en zonas rurales, los médicos han olvidado que lo mismo sucede con los maestros y profesores que laboran con el Ministerio de Educación Pública. Los limonenses, puntarenenses, y los habitantes de la zona sur también pagan impuestos y pagan las cuotas correspondientes al Seguro Social. Son personas que tienen tanto derecho a recibir la mejor atención médica como los habitantes del valle Central.
Lo que vale la pena preguntarse es ¿qué intenciones se esconden tras esta huelga? Vemos y sentimos el deterioro del sistema del seguro social. Las largas filas de espera, la asignación de citas hasta después de un año, la dificultad para conseguir una operación sencilla. ¿Qué y quién está detrás de todo esto? La gente se cansa de esperar y acude a una clínica privada o a un consultorio médico privado. ¿Quién se beneficia? ¿Quién va cediendo sus derechos?
El derecho a la salud debe ser universal, no podemos caer en la trampa de creer que las clínicas privadas son la mejor solución a lo que estamos enfrentando. Con el aporte solidario de todos los costarricenses que pagan el seguro se benefician los sectores más pobres y vulnerables que si no fuera por este sistema no recibirían atención médica de la más alta calidad. El logo de la Caja es una madre abrazando a su hijo, eso es la Caja, una madre que nos protege en la enfermedad, a todos sin distinción. Nuestro sistema de salud debe ser motivo de orgullo para todos los costarricenses, hay que cuidarlo y fortalecerlo, no perderlo o desvalorizarlo. El sistema sí sirve, lo que no sirve son todas aquellas personas que tratan de sabotearlo para sacar beneficios personales.

El Escarabajo de Oro

Caracterización de los personajes:
1. William Legrand: personaje muy inteligente y culto. Amante de los insectos poco comunes. Descendiente de una familia de buena fortuna que tras una serie de desgracias termina en la pobreza. Al principio parece que está loco pero luego explica cómo logró descifrar el mensaje y hallar el escondite del tesoro.
2. Júpiter: es el criado negro del Sr. Legrand, aunque la familia de este último le había concedido la libertad, el negro decidió quedarse para cuidar de su amo. Por su condición de esclavo es un personaje muy sencillo, sin educación y algunos de sus diálogos generan situaciones humorísticas.
3. El narrador: no se sabe mucho de él, excepto que es amigo de Legrand. Cuenta en primera persona lo que sucede. Es cuidadosamente descriptivo. Se presenta como un hombre equilibrado, juicioso, escasamente dispuesto a dejarse arrastrar por fantasías. Comienza pensando que su amigo Legrand desarrolló un estado mental de locura pero posteriormente a la expedición por la montaña se da cuenta de su equivocación.
El escarabajo de oro es un cuento del escritor estadounidense, Edgar Allan Poe, donde el meollo del asunto inicia con la visita del narrador a su amigo William Legrand quien lo recibe en su casa contándole que encontró un escarabajo de oro en una de sus expediciones junto con el negro Júpiter. Días más tarde el narrador recibe una visita de Júpiter que trae una carta de su amo, en la cual se le pide ayuda al narrador para recuperar la fortuna de Legrand. El narrador y Júpiter se reúnen con el Sr. William e inician una expedición en la montaña para encontrar un supuesto tesoro. En el desenlace se narra la forma en que los tres personajes encuentran el cofre con el tesoro. El ingenio del Sr. William se pone de manifiesto cuando revela al criado y a su amigo el criptograma que encontró, la forma de solucionarlo y las pistas que lo conducen al tesoro. La última explicación de Legrand sobre el origen del tesoro y la hipótesis de cómo se había mantenido escondido tanto tiempo es mi parte favorita. Queda un misterio para el lector sobre si Legrand decidió matar a sus ayudantes para guardar para sí todo la fortuna.

Baraka

Debo confesar que de no ser por la obligación de ver esta película en clase quizás nunca la hubiera llegado a ver o completar de ver por mi propia cuenta. Fue un poco difícil mantener la concentración durante el filme y la razón de esto es por la lentitud con que transcurre la película. Fue allí donde me percaté del ritmo tan acelerado que tenemos para todo, hasta para disfrutar de una película. Es decir, si no es algo parecido al filme Avatar, donde imágenes vienen, imágenes van, y la música intensa y los diálogos emocionantes entonces es difícil sentarse frente a la televisión. Increíble, no? Baraka es más una clase de documental, son una secuencia de imágines con poder narrativo, no hay diálogo, ni personajes principales ni una historia definida. A las imágenes se le suma una mezcla de sonidos y música. Fue filmado en distintos países de los cinco continentes por lo que se puede apreciar su intención de mostrar la diversidad de culturas, creencias y modos de vida de las personas. Baraka es una herramienta de reflexión sobre distintos temas: el papel de los seres humanos y su relación con la naturaleza, la espiritualidad de los seres humanos, la forma de vivir tan ajetreada en el llamado mundo civilizado y la paz y armonía de las culturas nativas de ciertas regiones del mundo. Siempre se presenta un tema, por ejemplo la religión y la espiritualidad. Se muestra como las diferentes culturas creen de manera distinta en un ser superior al cual hay que rendirle culto y alabanza. Se presentan los diferentes ritos de la Iglesia Católica, los judíos, los musulmanes, los hindúes y los nativos del África, etc. Más tarde se contrasta esta espiritualidad del hombre con su obsesión materialista de trabajar mucho y comprar más. También se contrasta con la estupidez del hombre de hacer la guerra pero no practicar el amor que profesa. Otro tema de importancia es la relación del hombre con la naturaleza. En el llamado “mundo civilizado” todo ocurre muy rápido, las autopistas exigen que sea así, los rascacielos no dejan ver las estrellas en la noche y la madre naturaleza dejó de ser madre para convertirse en sirvienta. Nos servimos de ella y chupamos excesivamente sin pensar en el daño. Logramos separarnos, ya no somos uno con la naturaleza, con el árbol, con el aire, con el agua, no, ahora es ella y nosotros. Este mundo civilizado, donde se necesita de un cigarro para sobrevivir el día, es muy distinto a la quietud de los pueblos nativos el cual sabe cómo convivir en armonía con la naturaleza.

El Secreto

Este documental trata de vendernos una idea sobre la ley de la atracción que en resumidas cuentas dice que “todo lo que deseas se hará realidad”. Si este documental lo transmitiera la televisión por cable lo mejor sería que mostraran una advertencia de este tipo: “Se recomienda la supervisión de un verdadero científico, esta programación puede contener imágenes con el único fin de engañar”. Lo que más me disgustó del Secreto fue su filosofía tan falsa sobre cómo puedo quedarme sentada en casa imaginando mi vida amorosa de cuento de hadas y cenicienta, mi situación financiera abundante, me imagino mi casa y mi carro nuevo de agencia y si pienso en ello todo el tiempo, si creo desde lo profundo de mi ser que todo sucederá como yo quiero, de repente ¡sas! La fuerza del universo se confabula a mi favor y la ley de la atracción cumpliendo su promesa trae a mi puerta todo lo que soñé. Claro, todo esto puedo creerlo porque lo dicen una y otra vez los filósofos, motivadores, pastores de iglesias y doctores en física cuántica, todos compartiendo el secreto en el documental. No se puede tener todo lo que uno quiere, a veces ni siquiera es conveniente que lo que tanto deseamos se vuelva realidad. No hay explicación ni fórmulas mágicas para que la vida sea perfecta, para que se cumplan todos nuestros sueños o para evitar los malos acontecimientos. Nos toca disfrutar de lo que tenemos y afrontar lo que vivimos. Al final todo pasa y todo queda. Sin importar nuestra clase social, nuestro lugar de procedencia, nuestros estudios, nuestra profesión, a todos nos tocará reír a carcajadas, sentirnos invencibles, recibir malas noticias y llorar amargamente. Aunque ganemos la lotería del gordito navideño, o gocemos de buena salud muchos años o si formamos una increíble relación amorosa, igual así estaremos disconformes porque andamos buscando algo, no se sabe qué, allá afuera de nosotros mismos, porque la ley de la atracción es como un genio mágico y hay que estar concentrados pidiendo deseos. No hay nada que atraer más que fuerza interior para enfrentar los momentos difíciles, paz y reconciliación con nosotros mismos que somos débiles e imperfectos y finalmente sabiduría para recordar que la vida no es más que un soplo de aire.

El Efecto Mariposa

Historia: El meteorólogo Edward Lorenz en 1960 estudiaba el comportamiento de la atmósfera tratando de crear un modelo matemático que le permitiera hacer predicciones climatológicas. Lorenz descubrió que pequeñas diferencias en los datos de partida (3 ó 6 decimales) desencadenaban grandes diferencias en las predicciones del modelo. Es decir, cualquier pequeña perturbación en las condiciones iniciales del sistema puede tener gran influencia sobre el resultado final.Lorenz brinda un ejemplo para explicar la idea anterior: “imagine a un meteorólogo que hubiera conseguido hacer una predicción muy exacta del comportamiento de la atmósfera, mediante cálculos muy precisos y a partir de datos muy exactos. Podría encontrarse una predicción totalmente errónea por no haber tenido en cuenta el aleteo de una mariposa en el otro lado del planeta. Ese simple aleteo podría introducir perturbaciones en el sistema que llevaran a la predicción de una tormenta.De allí nació la idea del “Efecto Mariposa” como característica del comportamiento de un sistema caótico, en el que las variables cambian de forma compleja y errática, haciendo imposible hacer predicciones más allá de un determinado punto.
Sobre la película “El Efecto Mariposa”: Es un filme donde el personaje principal Evan Treborn decide hacer viajes a su pasado, regresa al momento justo cuando sus errores o determinadas situaciones marcan profundamente su vida. Su objetivo es corregir el pasado para disfrutar un presente perfecto (o algo que se le asemeje) pero en cada regresión el efecto mariposa genera consecuencias que Evan no esperaba en su presente. Tal como su padre se lo dijo es imposible arreglar el pasado sin que algo salga inesperadamente mal en el presente.
Comentario Personal: ¿Quién no ha deseado tener una máquina del tiempo, volver al pasado y tomar una decisión diferente? Todos guardamos recuerdos desagradables de nuestro pasado, palabras hirientes dichas en un momento de enfado, palabras que debimos haber dicho, elecciones que desearíamos cambiar, etc. Luego nos damos cuenta que ni modo no hay vuelta atrás. Nos culpamos una y otra vez por haber cometido un error, por haber tropezado dos veces con la misma piedra y después una tercera. ¿Por qué me pasa esto a mí? ¿Cómo no aprendo la lección? Andamos por la vida cargando lástima y culpas y el saco se hace cada año más pesado. Lo interesante radica cuando reflexionamos si lo bueno y lo malo tienen un propósito, como el mensaje de la película, quizás si alguien consigue su máquina del tiempo y regresa al pasado, los detalles que logre modificar puedan repercutir en su presente de una forma radicalmente distinta a lo que imaginó y esperaba. No se puede regresar al pasado, los errores se aceptan como parte del viaje de la vida y se sigue avanzando. Son los pequeños detalles del presente los que pueden hacer una diferencia, vivir intensamente el hoy, porque de días como “hoy” con sus aciertos y desaciertos se forma el pasado.